特色工间操(太极柔力球 上）
  • 课时：25 分钟
  • 讲师：
  • 课程类别：运动健身
  • 上传日期：2016/10/12
  • 课程来源：培训机构

课程简介：本系列课程旨在引领全民健身、展示美的形体的健康、时尚、全新的运动形式，为提升我们全民族的整体素质，为丰富社区文化生活做出贡献。具体内容包括生活瑜伽、传统特色工间操、民族风广场舞，布鲁斯、华尔兹、探戈、伦巴、恰恰恰等运动舞蹈，还有专门指导老年人健身的身体唤醒练习。