读经练拳
  • 课时：5 分钟
  • 讲师：黄牛
  • 课程类别：运动健身
  • 上传日期：2016/11/8
  • 课程来源：实验(示范)区

课程简介：首先为集体诵读、教师讲解第一至二十章的内容；其次由助教老师表演太极拳；最后由学员在道教的背景音乐中学习太极拳。 学员通过诵读《道德经》、学习太极拳，以达到读《道德经》开慧智、练太极拳健心身之目的。