近日，大浪石凹社区服务中心联合深圳市厚德医院在星光老年人之家开展了“日常多保养，健康护一生”老年保健知识讲座。
讲座内容涉及高血压、高血糖、高血脂“三高”人群的认识、预防和治疗，胆固醇高的人吃什么好以及如何养成健康的生活方式和饮食习惯等方面的日常保健知识，老人们都听得很认真。“什么时候测量血压比较准？”一天要测量好几次血压的谢恩林老人咨询主讲阎医生。随后不少老人纷纷针对自身遇到的问题进行咨询，阎医生一一回答老人们所提的问题。
本次讲座除了设置问答互动环节，社工还专门设置了测血压处，为老人们免费测血压。“血压测量一般在晨起没有活动之前测量比较准确。”谢恩林记住医生的话，他笑着说，“这样的讲座既专业又有用，以后起床第一件事就是量血压。”