联合行动·学员来稿｜一起锻炼，一起HAPPY，一起舞！
2020-11-12作者 姚迎琳
最早接触舞蹈是由于身体的原因。家族遗产加上体重超重使我早早的患上了高血压的毛病，需要长期吃药，医嘱说“要锻炼”。于是找了我自己最喜欢的锻炼方式在广场上跳起了广场舞。
2018年秋，得知家门口的安徽老年开放大学开始招生，这让我欣喜万分，想到可以在宽敞的舞蹈教室里跟着专业的舞蹈老师跳舞，这简直就是圆那遥远的梦啊！怀着激动的心情我报了老年大学的舞蹈班。早早准备好舞衣舞鞋和防护用具，期待着早日开学！
开课后果然没让我失望，老师细致的讲解，一遍遍不辞辛劳的领舞，再不厌其烦的一位位帮同学去纠正动作，一堂课下来，老师同学都汗湿舞衣，同学们更是收获满满！我们的同学更是让我这位本职工作是老师的人感到无比的欣慰。同学们的年龄都偏大了，但在她们身上中国女性（中国母亲）的特质体现的淋漓尽致，她们热情，乐观，豁达，宽容，有爱，上进，乐于助人......人们常说“家有一老，如有一宝”我觉得我们班就是一个宝藏啊！每次我们的舞蹈课都是在笑声中度过，然后就又会期盼着下次课的早日到来。
其中让我最难忘的是安徽老年开放大学组织我们舞蹈班的学员参加“安徽省第二届老年艺术节”。由于我们的学校是新成立的，舞蹈班也是新开设的，所以我们的团队可以说是一支非常”年轻”的舞队！从团队的名字，到舞队的成员，到舞蹈的选择，排练，一步步摸索前行，而我荣幸的成为“云之遥”艺术团的团长。整个过程中团员们克服一切困难利用一切业余时间来熟悉动作，有骑车两个多小时赶来排练，有利用晚上时间三五成群小范围的熟悉动作，小伤小病更是从没人提过，只有从休息时她们吃药时才能够看出她们是带病在排练啊。我们的老师们更是在本职工作后给我们一遍遍加班加点排练，安排化妆，演出服，背景视频等等。在大家共同的努力下，我们这支“年轻”的队伍飞速的进步着，最后我们的舞蹈《天边》在本次比赛中第一次亮相就取得了三等奖的好成绩！每次看到视频回放，我都非常自豪，因为我是其中一员！
2020年春季，在期待了一个冬季后，我们教室的大门被“新冠疫情”牢牢的封闭了。在接到学校不能如期开课的同时也接到了我们老年大学将开展线上教学的通知。我的心情就如过山车，从降到谷底又回到了兴奋的最高点了！随后线上教学如火如荼的开展起来了。我在家中收拾出一块地方，搬一面穿衣镜，支起三脚架，一个八拍一个八拍的跟着视频里的老师学了起来，实在看不明白再回放跟学。然后一遍遍练习，再一次次拍视频，最后找出自己最满意的发到班级群和同学们交流，请老师指正，美其名曰“交个作业”。
这些都让我忙的不亦乐乎每天都乐在其中。我喜欢同学们为我点赞，更是佩服细小错误都能发现火眼金睛的老师。就这样线上的老师和同学陪我度过了原本枯燥无味的疫情期间！随着课程的深入开展，我觉得这种学习方式我也能很好的适应，老师同学都说我的舞蹈水平有所提高，我自己更是觉得学习舞蹈的能力，拍视频编辑视频的能力都有所提高，这可真是意外的收获啊！
时光荏苒，一晃二年过去了，在老年大学这二年来我不但体重降下来了，身体的各项指标都正常，而且还交了好多因为共同的爱好走到一起朋友。简直就是大丰收！我相信在不久的将来我们会再次重逢在明亮的教室里，和我们可亲的老师热情的同学再聚首！我们将会一起锻炼，一起happy，一起舞！
来源：安徽老年开放大学
（部分内容有删减）