推荐单位：内蒙古开放大学（内蒙古老年开放大学）

作者：王建国 12

视频简介：“筷子舞”是蒙古族的特色舞蹈，流传于内蒙古伊克昭盟鄂托克旗和乌审召旗，原是婚礼、喜庆节日欢宴时，在弦乐演奏及人声伴唱中，由男艺人表演的单人舞蹈，表演者右手握一把筷子，用它敲打手掌、肩部、腰部、腿部等处，击打的同时肩部环绕耸动，腕部灵活翻绕，敲打声轻脆，节奏鲜明，情绪热烈。《希格希日》是一首蒙古族民歌,表达的是蒙古族人和马的情感,既有在草原上悠闲地骑着马缓缓前行的状态,也有在草原上驰骋奔跑的状态。