推荐单位：内蒙古开放大学（内蒙古老年开放大学）

作者：王淑琴 12

视频简介：五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功。本法之起源可上溯至先秦，具体将"五禽戏"整理总结并作为一套功法推广者，是汉末三国时期的著名医家华佗，原始文字记载在《三国志》、《后汉书》等史书里。  五禽戏是中国民间广为流传的健身方法之一，由五种模仿动物的动作组成，五禽戏又称"五禽操"、"五禽气功"、"百步汗戏"等。